คำแนะนำในการป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจาก โรคไข้หวัดใหญ่
1 ปิด สวมหน้ากากอนามัย เมื่อเข้าไปในพื้นที่ ที่มีคนแออัด หรือสงสัยป่วย
2. ล้าง ล้างมือทุกครั้งหลังสัมผัสจุดสัมผัสร่วม เช่น ราวบันได ลูกปิดประตู ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์
3. เลี่ยง ผู้ที่มีความเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ที่มีผู้คนแออัด
4. หยุด เมื่อป่วยไม่ควรเข้าร่วมงาน หากมีความจำเป็นให้สวมหน้ากากอนามัย และควรหยุดพักจนกว่าจะหายดี
และที่สำคัญ พักผ่อนให้เพียงพอ
